Yoga auf dem Stuhl bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Vorteile von Yoga zu genießen, unabhängig vom Alter oder körperlichen Fähigkeiten. Es ist eine sanfte und sichere Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt ist. Ebenso eignet sich Yoga auf dem Stuhl auch für Menschen mit Demenzerkrankung. Die Yogaeinheiten zeichnen sich dadurch aus, dass die Möglichkeiten der teilnehmenden Senioren wertschätzend berücksichtigt werden.